Twee jaar geleden begon ik – 67 jaar jong – aan Walking Football. Als iemand mij dat tien jaar geleden had verteld, had ik hem waarschijnlijk vriendelijk uitgelachen. Toch sta ik nu drie keer per week fanatiek op het veld. En eerlijk is eerlijk: ik weet zeker dat ik dit niet had gekund zonder de steun van Knap’man compressiekleding.
Van tip uit de voetbalwereld naar vaste routine
Een oud-verzorger van het eerste elftal van SV Spakenburg en de jeugd van FC Utrecht attendeerde mij op compressiekleding. Hij was er zelf mee in aanraking gekomen via NEC. Dat wekte mijn nieuwsgierigheid.
Inmiddels draag ik standaard de sokken, compressiebroek én het compressieshirt. En dat is geen toeval, maar een bewuste keuze geworden.
Drie keer per week trainen op mijn leeftijd
Ik train drie keer per week bij VV Soest en bij FC Utrecht OldStars. Fanatiek, intens en met plezier.
Wat ik merk?
- Meer stabiliteit tijdens het bewegen
- Minder last van kleine pijntjes
- Sneller herstel na inspanning
- En misschien wel het belangrijkste: vertrouwen
Dat vertrouwen is goud waard. Zonder compressiekleding merk ik direct verschil. Dan voel ik mij minder zeker in mijn lijf en vraag ik me af of ik die intensiteit van drie trainingen per week wel kan volhouden. Met de kleding aan stap ik anders het veld op. Steviger. Zekerder.
Steun tijdens inspanning én herstel
Wat Knap’man onderscheidt, zijn de gerichte, gepatenteerde compressiezones. Die zorgen voor extra spierstabiliteit en ondersteunen je houding. Op onze leeftijd zijn rug, schouders, liezen en hamstrings nu eenmaal gevoelige plekken. Juist daar merk ik de ondersteuning.
De kleding voelt niet alleen stevig, maar ook comfortabel. Hoogwaardige kwaliteit, moderne technologie en duidelijk ontwikkeld met kennis van het lichaam. Je merkt dat dit geen standaard sportshirt is, maar een doordacht product.
Fysiotherapeuten en sportartsen raden het aan. Topsporters gebruiken het. Maar ik wil juist benadrukken: het is óók voor ons, de oudere voetballers.
Een boodschap aan voetballend Nederland – zeker de 60-plussers
We denken vaak dat intensief bewegen op latere leeftijd vanzelf minder wordt. Maar dat hoeft niet. Met de juiste voorbereiding, training en ondersteuning kun je veel langer doorgaan dan je denkt.
Walking Football heeft mij niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar ook mentaal jong gehouden. Het kleedkamergevoel, het lachen, het spelletje – dat blijft het mooiste wat er is.
En als ik eerlijk ben: zonder de bescherming en steun van Knap’man compressiekleding had ik dit niveau van trainen nooit volgehouden.
Aan alle oudere voetballers in Nederland wil ik zeggen: geef het een kans. Blijf bewegen. Blijf spelen. Maar zorg goed voor je lichaam.
Ik ben 66 en sta drie keer per week op het veld. Dat had ik tien jaar geleden niet durven dromen. Nu is het mijn werkelijkheid.
Knapman® Official | Wetenschappelijk bewezen (Sport) Compressiekleding
Klik voor onderstaande link voor de korting!
https://www.knapman.nl/tag/1-sportmedische-compressiekleding
Rib
